疲れが溜まると、生クリームを欲してしまう

昨日は、3日連続出社の疲れがどっと出てしまい、 夕飯前にクリーム系を爆食いしてしまいました。

私は定期的に、生クリームを摂取したくなるタイプなのですが、 疲れやイライラが溜まったときほど、その欲求が一気に強くなります。

昨日もまさにその状態で、

• シュークリーム
• ホイップクリームが乗ったプリン
• 厚切りロールケーキ（生クリームたっぷり）

この3つを、生クリームをメインに一気に食べてしまいました（笑）

食べた直後は気分がスッキリして、 「なんだか救われた気がする…」という感覚があったものの、 しばらくすると胃が重たくなり、ややグッタリ。

夕飯もそこそこに済ませて、早めに就寝してしまいました。

会社で働くというのは、意識していなくても 家とは違う緊張感がどこかにあって、 気づかないうちに全身が凝り固まっているようです。

その凝りからか、頭痛までしてしまい、 今日は肩に「あずきのチカラ」をのせて、 頭痛薬を飲んでから業務開始です。


https://link.amazon/B0i8LxgKl

あずきのチカラ 首肩用 1個 2個 3個セット 小林製薬 カイロ あずき 小豆 温熱ピロー レンジで温め 温熱用品 繰り返し 使える リラックス用品 あずき 小豆 温熱ピロー レンジで温め 首肩 繰り返し 首 枕 温め あずきのチカラ 首温め 肩 温め 250回使える リラックス 価格：2,180円～（税込、送料無料) (2026/10/2時点) 楽天で購入

働く母の身体は、本当に毎日よく頑張っているなと感じます。 こういう日があってもいいよね、と思いながら、 今日もゆっくり整えていきます。

そして今日は、どこかで栄養ドリンクを差し込んで乗り越える予感。

疲勞一累積起來，我就會特別想吃鮮奶油


昨天因為連續三天到公司上班，疲勞一下子湧上來， 結果在吃晚餐前就先把「奶油系甜點」爆吃了一波。

我是一個會定期想攝取鮮奶油的人， 尤其是累到不行、或是壓力累積的時候， 那種「想吃奶油」的欲望會突然變得超強烈。

昨天正好就是那種狀態——

• 泡芙
• 上面堆滿鮮奶油的布丁
• 冰箱裡的厚切瑞士捲（鮮奶油滿滿）

這三樣，我幾乎都是衝著「鮮奶油」去吃的（笑）

吃完的瞬間，心情真的有被拯救到， 覺得「啊…好像活過來了」。 但沒多久胃就開始沉重，整個人也有點虛脫。

晚餐只簡單吃了一點，我就早早上床睡了。

在公司工作，其實即使沒有特別意識到， 跟在家裡相比，身體還是會處在某種緊繃狀態。 不知不覺中，全身都會變得僵硬。

可能是因為這種僵硬，昨天甚至還頭痛。 今天早上我把「小豆熱敷袋」放在肩上， 再配一顆止痛藥，開始今天的工作。

身為職場媽媽的身體，真的每天都很努力。 偶爾有這樣的日子也沒關係， 我想著要慢慢調整步伐，迎接今天。

今天大概會在某個時候補上一瓶營養飲料，撐過這一天的預感。