セパレートダイアリーを5年間使い続けて気づいたこと
私はここ5年間、ずっと セパレートダイアリー(A5サイズ) を使い続けています。
2027年も同じシリーズを買う予定です。
一度だけ「もう少し小さい方が軽いし持ち歩きやすいかな」と思って、 一回り小さいサイズの手帳を買ったことがあるのですが…… 書くスペースが足りなくて、すぐにA5に戻りました。
(お値段は少々お高めですが、一年間使うものなので買い直しました。)
A5は確かに大きいし、重いです。
だから私は 携行せず、自宅に置きっぱなし にしています。
その代わり、朝と夜に必ず開いて、 その日の流れや気持ちを整える生活の拠点として使っています。

デイリーは「1日を大切にするためのスペース」
セパレートダイアリーのデイリーページは、 ギッシリ予定を書いたり、長い日記を書くためのものではありません。
私が書いているのは、
- 学校の用事
- 子どもの持ち物
- 習い事の予定
- 会議の予定
- その日のメインイベント
- 忘れてはいけないこと
本当にこれくらいの、ちょっとしたことです。
「それならマンスリーだけで良いのでは?」 「1ページ使うなんて、もったいないのでは?」 そう思う人もいるかもしれません。
でも私は、 1日1日をちゃんと大切にしたいから、デイリーに書きたい。
マンスリーは全体の流れを見るためのもの。 デイリーは今日という1日を丁寧に扱うためのものという感覚です。
ページを開いたときに、 「今日はこれをやるんだな」 「これだけは忘れないようにしよう」 と自分に向き合える時間が好きなんです。
忙しい日でも、 デイリーに一言書いてあるだけで、 その日がただ流れていく日ではなくなる。そんな気がしています。

マンスリーとデイリーをめくらなくていい快適さ
セパレートダイアリーを使い続ける最大の理由は、 「いちいちマンスリーとデイリーをパラパラめくる必要がない」 という点です。
上下で月間と週間(デイリー)が同時に見えるので、 「今週の流れ」と「今日やること」が一度に視界に入る。
これだけで、予定管理の負荷が驚くほど軽くなります。
忙しい日ほど、このめくらなくていい快適さを実感します。

Googleカレンダーとの役割分担
仕事の細かい予定やTODOは Googleカレンダーで管理しています。
セパレートダイアリーには、
- プライベートの予定
- 思いついたこと
- 雑件メモ
- ネットスーパーで買うもの など、生活の細かい備忘録を書いています。
デジタルと紙の役割を分けることで、 頭の中が散らからず、管理がとてもラクになっています。
付属のA5ノートは年始の棚卸しに最適
セパレートダイアリーには毎年 A5サイズのノートが付属しています。
このノートが、実はとても使いやすい。
私は年の初めにこのノートを開いて、 「今年やりたいこと」「挑戦したいこと」「習慣にしたいこと」 などをざっと書き出しています。
A5なので書くスペースに余裕があり、 思いついたことを遠慮なく書けるのが気に入っています。
このノートは、 自分の気持ちを整理するための専用スペースとして重宝しています。
内容は恥ずかしいので誰にも見せられません。

セパレートダイアリーは生活のリズムを整えてくれる
数年使ってみて思うのは、 「手帳が生活のリズムを整えてくれた」ということ。
- 予定に追われるのではなく、自分で流れを作れる
- 忙しい日でも今日やることが明確
- 家庭と仕事の両立が少しラクになる
- 朝晩の確認が生活の軸になる
セパレートダイアリーは、 派手な機能があるわけではないけれど、 生活に寄り添う手帳だと思っています。
もう10月ですね。そろそろ来年の手帳のことも頭にチラついてきましたが、2027年も、同じものを買う予定です。
2027年我還是會買。持續選擇分頁式手帳的理由
我已經連續 5 年使用 分頁式手帳(A5尺寸)。 2027 年也打算繼續購買同一系列。
曾經有一次,我想說「如果再小一點,應該會更輕、更方便攜帶吧」, 於是買了較小尺寸的手帳…… 結果 書寫空間完全不夠,用起來非常不順手,最後還是回到 A5。 (雖然價格稍微高一些,但一年都要用的東西,還是重新買了。)
A5 的確比較大、也比較重。 所以我 不會帶出門,而是一直放在家裡。 每天早上和晚上都會打開它, 用來整理當天的節奏與心情,是我生活中的「據點」。
Daily 是「珍惜每一天的空間」
分頁式手帳的 Daily 頁面, 並不是用來密密麻麻寫滿行程,也不是用來寫長篇日記。
我會寫的內容只有:
- 學校的通知
- 小孩需要帶的物品
- 課後才藝的行程
- 會議安排
- 當天的「主要事件」
- 絕對不能忘記的事
真的就只是這些小事。
有人可能會想: 「那用 Monthly 就好了吧?」 「一天用一整頁,不會太浪費嗎?」
但對我來說, 正因為想好好珍惜每一天,所以我想在 Daily 上寫。
Monthly 是用來看整體的流向, Daily 則是用來「好好對待今天」。
打開頁面的那一刻, 「今天要做的事」 「今天不能忘的事」 會清楚地呈現在眼前。 我很喜歡這種與自己對話的時間。
即使再忙,Daily 上的一句話, 也能讓今天不再只是「被時間推著走的一天」。
不用翻頁的舒適感
我持續使用分頁式手帳最大的理由是: 「不用在 Monthly 和 Daily 之間來回翻頁」。
上下分頁的設計讓 Monthly 和 Weekly(Daily)可以同時看到, 「本週的流向」與「今天要做的事」 會在同一視野裡呈現。
這樣一來,行程管理的負擔大幅減輕。 越忙的日子,越能感受到這種「不用翻頁的舒適」。
與 Google 行事曆的分工
工作的細項行程與待辦事項,我都用 Google 行事曆管理。 分頁式手帳則用來記錄:
- 私人行程
- 突然想到的事
- 雜項備忘
- 網路超市要買的東西
也就是生活中的各種小備忘。
把「數位」與「紙本」分工之後, 腦袋不再混亂,管理起來也輕鬆許多。
附贈的 A5 筆記本,是年初整理思緒的最佳工具
分頁式手帳每年都會附一冊 A5 筆記本。 這本筆記本其實非常好用。
每到新的一年,我都會打開它, 把 「今年想做的事」「想挑戰的事」「想養成的習慣」 全部寫下來。
A5 的空間很充足, 可以毫無顧慮地把腦中的想法全部倒出來。 這本筆記本,是我用來整理心情的「專屬空間」。 內容有點害羞,所以不會給任何人看。
分頁式手帳讓生活的節奏變得穩定
使用了好幾年後,我深深覺得: 「手帳讓我的生活節奏變得更穩定」。
- 不再只是被行程追著跑,而是自己掌握節奏
- 再忙也能清楚知道「今天要做什麼」
- 家庭與工作的平衡變得稍微輕鬆
- 早晚的確認成為生活的軸心
分頁式手帳沒有華麗的功能, 但它真的很貼近生活。
已經是 10 月了,開始會想起「明年的手帳要買什麼」。 但我想,2027 年我還是會選擇同一款。




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