台湾で食べて以来、家族が魯肉飯をとても気に入っていて、
スーパーで S&B菜館シリーズの「魯肉飯の素」を見かけるたびに気になっていました。
ただ、正直に言うと、私はそこまでルーローハンを頻繁に食べるタイプではありません。
それでも、家族が好きな料理はできるだけ美味しく再現したいと思っていて、
いつか本気で作ってみようと心のどこかで思っていました。
とはいえ、
「手軽そうだけれど、豚ひき肉で本当に美味しくできるのかな…?」
と懐疑的になり、なかなか手を出せずにいたのです。
やっぱり魯肉飯は 豚バラブロックをじっくり煮込むのが正義。
そう思っていたので、ひき肉タイプには踏み切れずにいました。
しかし、今日は日曜日で少し時間に余裕があったので、
思い切って 豚バラブロックで本気のルーローハンを作ることにしました。
材料を揃えて、調理開始
スーパーで購入したのは、
- 豚バラブロック 500g
- 青梗菜 小分け
- キュウリのキューちゃん
- 小袋のフライドオニオン
ゆで卵は4つ作りました。
※4人分を想定
豚バラ肉は脂身をある程度取り除き、 一度下茹でしてから、 S&B菜館「魯肉飯の素」を 2袋投入します。
ゆで卵も加え、かぶるくらいの水を入れて、 シャトルシェフでじっくり煮込みました。
フライドオニオンは煮込み始めてしばらくしてから追加。
これがコクを出してくれて、とても良い仕事をしてくれます!
香りがまさに台湾屋台
魯肉飯の素はとろみがあり、 封を開けた瞬間に広がる香りが まさに台湾屋台そのものです。
八角の香りは強すぎず、 日本の家庭でも食べやすい絶妙なバランスだと感じました。
約1時間半後、鍋を開けると感動の仕上がり
シャトルシェフを開けてみると、 豚バラがトロッと柔らかく煮込まれていて、 汁にもほどよいとろみがついていました。
冷蔵庫にあった沢庵を添えれば、 本気のルーローハンが完成です。

副菜は海老ワンタンで簡単にもう一品
付属のスープで海老ワンタンをさっと煮込み、 冷凍しておいた小口ネギを散らせば、 あっという間に簡単な副菜が完成します。
魯肉飯との相性も良く、 台湾屋台のセットメニューのような満足感がありました。
家族の反応
夫は今回も特に感想を言いませんでした。 (普段から料理の感想をあまり言わないタイプです)しかし、子どもの反応は良く、完食してくれました。
私はルーローハンをそこまで頻繁に食べるわけではありませんが、 家族が喜んでくれると、 時間をかけて作った甲斐があると心から思います。
ルーローハンは本気で作ると大変。でもこれは便利!
ルーローハンは、真面目に作ろうとすると結構大変です。
- 調味料を揃える手間
- 時間がかかる
- 豚肉の下処理が必要
しかし、この 魯肉飯の素 を使えば、 他の調味料は一切不要で味が決まるので、とても便利だと思いました!
カルディのルーローハンの素も本場の味に近くて好きですが、 S&B菜館もなかなか良く、十分本格的に仕上がります。
リピート決定です
家族の満足度が高く、 手軽さと本格さのバランスが良かったのでリピート決定です。
次は青菜をもっとたっぷり添えて、 さらに台湾屋台感を出してみたいと思います。
S&B 菜館「魯肉飯の素」評測
台灣旅行時吃過之後,家人就非常喜歡魯肉飯, 每次在超市看到 S&B 菜館系列的「魯肉飯の素」時,我都會忍不住多看兩眼。
不過老實說,我自己並不是那麼常吃魯肉飯的類型。 但家人喜歡的料理,我還是希望能盡量美味地重現, 心裡一直想著「總有一天要認真做一次」。
然而, 「看起來很方便,但用豬絞肉真的能做出好吃的魯肉飯嗎……?」 心裡總是有點懷疑,所以一直沒有下手。
畢竟魯肉飯就是要用 豬五花塊肉慢慢燉煮才是王道。 因此我一直無法接受用絞肉的版本。
但今天是星期天,時間比較充裕, 於是決定 用豬五花塊肉來認真做一次魯肉飯。
材料準備,開始動工
在超市買了:
- 豬五花塊肉 500g
- 青江菜(小包)
- 小黃瓜醬菜(キューちゃん)
- 小包裝炸洋蔥
另外煮了 4 顆水煮蛋。 ※以 4 人份為基準
豬五花先去掉部分肥肉, 汆燙過後,加入 S&B 菜館「魯肉飯の素」 2 包。
再把水煮蛋放進去,加入能淹過食材的水量, 用 Shuttle Chef(保溫鍋)慢慢燉煮。
炸洋蔥則是在燉煮一段時間後再加入, 能增加濃郁度,效果非常好!
香氣完全是台灣夜市的味道
魯肉飯の素本身帶有濃稠度, 打開包裝的瞬間飄出的香氣, 完全就是台灣夜市的味道。
八角的香氣不會太強烈, 在日本家庭也能輕鬆接受,是非常剛好的平衡。
約 1 小時半後,打開鍋蓋的瞬間令人感動
打開 Shuttle Chef, 豬五花已經燉到軟嫩入味, 湯汁也呈現恰到好處的濃稠度。
再配上冰箱裡的醃蘿蔔, 本格派魯肉飯就完成了!
副菜:蝦餛飩簡單完成另一道料理
用附帶的湯底煮一下蝦餛飩, 再撒上冷凍的小蔥花, 立刻就能完成一道簡單的配菜。
和魯肉飯非常搭, 整體就像台灣夜市的套餐一樣令人滿足。
家人的反應
丈夫這次也沒有特別說什麼 (他平常就不是會對料理發表感想的類型)。 但孩子的反應很好,全部吃光光。
我雖然不是特別常吃魯肉飯的人, 但看到家人喜歡、吃得開心, 就覺得花時間做這道料理非常值得。
魯肉飯認真做很費工,但這款調味包真的很方便!
魯肉飯如果要認真做,確實相當費工:
- 調味料要準備很多
- 需要花時間燉煮
- 豬肉的前處理也很麻煩
但使用這款 魯肉飯の素, 完全不需要其他調味料就能完成,真的非常方便!
我也喜歡卡迪(KALDI)的魯肉飯調味包,味道很接近台灣本場, 但 S&B 菜館的這款也相當不錯, 用豬五花塊肉來做也能呈現很本格的味道。
會回購的好物
家人的滿意度很高, 而且方便度與本格度的平衡非常好, 所以我已經決定 會回購。
下次想加更多青菜, 讓整體更有台灣夜市的感覺。




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